شركة الدعم و تطوير المنتديات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شركة الدعم و تطوير المنتديات

هذا المنتدى مختص بتطوير مواقع و منتديات و تلبية طلبات اطلبو و نحن نلبي في مدة صغيرة جدا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




 زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم Empty
مُساهمةموضوع: زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم    زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم Emptyالأحد سبتمبر 26, 2010 11:29 am

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،


أظهرت دراسة طبية بريطانية أن الأشخاص الذين لا ينامون بالقدر الكافي تزيد لديهم احتمالات الوفاة بسبب أمراض القلب بأكثر من ضعفين.
وترجح الدراسة أن عدم كفاية النوم له علاقة بارتفاع ضغط الدم الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وحدوث جلطات.
وأوضح تحليل شمل 10 آلاف عامل بالحكومة على مدار 17 عاما أن الذين يخفضون ساعات نومهم من سبع ساعات كل ليلة إلى خمس أو أقل، يتعرضون لزيادة في الوفيات تصل إلى 1.7 ضعف.
وبحثت الدراسة في أنماط نوم المشاركين -الذين تراوحت أعمارهم بين 35 و55 عاما- في مرحلتين من حياتهم، هما 1985-1988 و1992-1993 ثم تتبعت معدلات الوفاة بينهم حتى العام 2004.
وعدلت النتائج لتأخذ في الاعتبار عوامل مخاطر أخرى ممكنة مثل العمر عند بدء الدراسة ونوع الجنس والتدخين وشرب الكحول ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم والكولسترول.
ويتعلق أكثر من ضعف مخاطر الوفاة بأمراض الأوعية الدموية بالقلب لدى الذين خفضوا ساعات نومهم.
وركزت بحوث سابقة على المخاطر الصحية المحتملة للعمل في فترات متغيرة والنوم المضطرب، لكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed love
عضو موهوب
عضو موهوب



المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 24/09/2010
العمر : 31
الموقع : http://e7na-elshbab.yoo7.com/index.htm

 زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم    زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم Emptyالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:37 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elshbab-elahla.yoo7.com/forum.htm
محمد
عضو جديد
عضو جديد



المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 13/10/2010

 زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم    زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:59 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  زيادة احتمالات الوفاه بسبب قلة النوم
» عناكب المنتديات وطريقة زيادة العناكب
» تطبيق للاي فون يساعدك علي النوم رابط مباشر
» [ تمبلت Template ] التحكم فى كلمة (( تم تعديل الرسالة بسبب ... )) وتغيير الوانها واضافة اطار لها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شركة الدعم و تطوير المنتديات :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: